czyli wszystko o gotowaniu. Przepisy kuchenne z dokładnymi opisami sposobu przyrządzenia, oraz składników.
Kuchenne rewolucje

Zielony Koktajl

16
02
2018

Od czasu do czasu trzeba wypić zielony Koktajl mocy 😉 I ja dzisiaj własnie to zrobiłam. Polecam i podaję dalej, może ktoś się skusi. Prościutki, szybciutki i mega zdrowiutki!

 

Składniki (1 porcja):

  • szpinak – 50 g (dwie garści);
  • pół jabłka;
  • gruszka;
  • pół awokado – dojrzałe;
  • sok z cytryny – 2 łyżiki;
  • pół szklanki wody.

Przygotowanie:

Szpinak myjemy, jabłko, gruszkę obieramy i kroimy,  cytrynę wyciskamy, dodajemy awokado. Wszystko z wodą do pojemnika – miksujemy. Przelewamy, wypijamy i szeroko się uśmiechamy!!! 🙂 

Smacznego!

Napisz swoją opinię

kylos