Koktajl z buraka

Gdyby ktoś tęsknił za dietetycznymi daniami, to niech się nie martwi gdyż znów pojawi się ich wiele. Na początek Koktajl z buraka voilà 🙂

I powiem Wam w sekrecie, że nie tylko tak ładnie wygląda ale naprawdę pysznie smakuje!

Składniki (1 porcja):

• burak – jeden średni – ok 200 g;
• kefir naturalny – 200-300 ml;
• natka pietruszki.

Przygotowanie:

Buraczka gotujemy do miękkości. Obieramy ze skórki, kroimy w kosteczkę, natkę siekamy , dodajemy do tego kefir i miksujemy blenderem. I gotowe!

 Smacznego!